L'établissement d'un homme dépend de l'état de son système endocrinien, circulatoire et nerveux. Les cas individuels de leur instabilité sont une variante de la norme, mais leur répétition régulière montre déjà le développement de maladies érectiles physiologiques ou psychogènes. La médecine classique et traditionnelle offre aux hommes de nombreuses occasions d'augmenter une érection, mais ils doivent être utilisés après que la source du problème a été identifiée.
Les raisons de la réduction d'une érection
Ce n'est que dans 20% des cas est la cause de l'érection dans les facteurs psychogènes des hommes. Cela comprend:
- Stress chronique, dépression;
- Syndrome d'attente d'échec (après une seule erreur, un homme attend inconsciemment sa répétition);
- Blessures psychologiques aux enfants, caractéristiques éducatives.
Le type de violations est confirmé par l'excitation qui survient le matin ou le soir sans lien avec la conscience d'un homme.
Dans les 80% restants des cas, il y a une violation de la puissance sous l'influence des facteurs physiologiques dans le tableau 1.
Tableau 1. Causes et symptômes des troubles physiologiques de la fonction érectile chez les hommes
| Type de trouble fonctionnel | Raisons | Symptômes |
|---|---|---|
| Artériogramme vasculaire | Hyperlipidémie (excès de graisse dans le sang en raison d'une violation des processus métaboliques), du diabète, du tabagisme, de l'hypertension artérielle, de l'obésité, de l'hypodynamimie. | Érection faible (incomplète) due au flux sanguin inadéquat et inactif vers les corps du pénis. |
| La maladie de Peyroni (la courbure du pénis), un dysfonctionnement des corps de type grotte, a affecté les valves veineuses. | Une érection instable, disparue rapidement ou régulière en raison de fuites veineuses (les valves veineuses passent du sang des corps de type grotte du pénis). | |
| Neurogène | Blessures et pathologies du cerveau, moelle épinière, violations des nerfs. | Une érection faible et instable causée par une violation de la transmission des impulsions nerveuses du pénis aux centres sexuels de la moelle épinière. |
| Hormonal (endocrinien) | Hypogonadisme (dysfonction testiculaire), obésité, hyperprolactinémie (inhibition de la sécrétion de testostérone par une prolactine accrue), diabète sucré. | Une diminution générale de la puissance, une érection incomplète et instable. |
À un jeune âge, les raisons psychogènes de la détérioration d'une érection sont chez les hommes. Après 50 ans, le degré d'hormones sexuelles diminue, des pathologies chroniques sont utilisées. Cependant, l'âge n'est pas un facteur décisif. Les hommes sains et actifs se plaignent rarement de l'altération de l'efficacité et après 60 ans.
De plus, la qualité de l'érection est influencée par l'existence de maladies inflammatoires des organes génitaux masculins - prostatite, orchite, épidimitation ou tumeur.
Méthodes pour augmenter l'érection
Vous pouvez renforcer l'érection avec diverses approches: stimulation du flux sanguin, normalisation du fond hormonal et correction de la condition psychologique. Des médicaments, des compléments alimentaires et des stimulants sont utilisés pour cela. Le rôle des exercices physiques est important. L'entraînement régulier des muscles intimes permet non seulement une érection longue et solide du pénis, mais lui permet également de contrôler l'éjaculation.
Médicament
Il est possible d'obtenir rapidement une érection stable à l'aide des inhibiteurs de la FDE-5 (phosphodesturas de phosphodestrates de type 5 de type 5, enzyme). Ces substances activent la libération d'oxyde d'azote qui élargit les vaisseaux sanguins du pénis. Les inhibiteurs de la FDE-5 comprennent des médicaments (la substance active est donnée entre parenthèses).
Les moyens ci-dessus sont efficaces pour les troubles vasculaires et psychogènes de la puissance. Ils doivent être pris en fonction de la prescription du médecin (urologue ou andrologue). Manifestations de page:
- Maux de tête, étourdissements;
- Bagarre;
- Une tache de sang dans le visage;
- Violation de la perception des couleurs;
- Tachycardie.
Les préparatifs ne peuvent qu'augmenter l'érection par rapport au contexte de l'excitation sexuelle et de la stimulation d'un membre. Prendre une pilule et attendre un "conducteur de pierre" sans humeur raisonnable est inutile.
Afin de bloquer la transmission des impulsions vasoconstrictes, des bloqueurs alpha non sélectifs sont utilisés. Dans le complexe, l'anti-spasmodique peut être prescrit - des médicaments qui développent les vaisseaux en relaxant les tissus musculaires lisses.
Une érection maximale en introduisant l'intracavernosal alprodile peut être immédiatement. L'injection est produite dans un corps de pénis de type grotte. L'expansion du navire se produit et son approvisionnement en sang actif commence. Ces médicaments sont prescrits pour les hommes traitant l'impuissance. L'utilisation indépendante est affectée par des violations irréversibles de la structure des corps de type grotte, la courbure du pénis et des hématomes. L'introduction de l'alpriet sous forme de suppositoire est moins efficace, mais sûre.
Si une érection normale chez un homme empêche le manque d'hormones sexuelles, des médicaments androg sont prescrits. Dans le même temps, la thérapie pour la maladie sous-jacente, qui a provoqué des violations dans le système endocrinien et une diminution de la puissance.
Mauvais
Afin de renforcer à la fois une érection et la puissance des hommes, les fabricants de suppléments nutritionnels promettent. L'effet des médicaments vise à activer le flux sanguin, la normalisation du système endocrinien et une libido accrue. La composition contient les composants suivants:
- Extraits de plante.
- Aphrodisiaque.
- Épices.
- Produits apiculaires.
- Vitamines, acides aminés.
Les fabricants chinois ajoutent activement des ingrédients exotiques au médicament, mais il n'y a aucune preuve de leur influence sur l'érection, l'effet et l'efficacité.
Les additifs biologiquement actifs offrent une forte santé masculine, une érection persistante et à long terme du pénis.
En cas d'administration de médicaments, un effet peut nettoyer sous forme de vaisseaux, ce qui augmente l'élasticité de vos murs, la liquéfaction du sang, l'augmentation de la puissance et le ton général du corps.
La composition de ces fonds - extraits de plantes et vitamines. Afin de consolider et d'améliorer l'effet positif sur une érection, il est recommandé de l'utiliser tous les jours.
Vitamines
Une érection chez les hommes est le résultat d'une chaîne de processus biochimiques, pour lesquels des vitamines, micro et macro-éléments et acides aminés sont nécessaires. L'absence d'un certain nombre de substances entraîne une diminution du niveau de testosternonnest, une violation de la spermatogenèse, une détérioration de la lignée nerveuse et la fragilité des vaisseaux sanguins. La chose la plus importante pour l'efficacité des hommes est les vitamines A, E, C, D, B9, B3, B6, B12. Selen, zinc, potassium, magnésium sont également nécessaires.
Avant l'ingestion, vous devez accepter une analyse des vitamines et des oligo-éléments (le sang ou les cheveux est supposé comme biomatériau). Une surdose peut entraîner de graves maladies dans le corps.
Utilisation locale
Vous pouvez stimuler une érection et augmenter votre durée à l'aide des médicaments d'application locaux (sur le pénis):
- Crèmes.
- Geli Lubricant. Les produits à base de graisse peuvent endommager la structure des préservatifs en latex, ils ne doivent pas être combinés.
- Oindre.
- Pulvérisations.
L'effet de ce groupe de fonds vise à activer le flux sanguin dans le pénis et à augmenter la sensibilité des récepteurs. Avec une érection instable ou une sensibilité réduite à la tête, les hommes ne devraient pas consommer de médicaments avec anesthésiques.
Pour que le membre soit stable tout au long de la période de contact du contact, vous pouvez utiliser les appareils vendus dans les magasins intimes: anneaux et "buse". Selon le sexe ou en cas de perte de sensations en raison d'une violation de la circulation sanguine, ils doivent être retirés immédiatement. Il existe également des massageurs spéciaux sous forme de pompes avec lesquelles une érection est atteinte en quelques secondes. Les hommes doivent gérer un tel appareil extrêmement soigneusement pour éviter les dommages au pénis et l'apparition d'un hématome.
Bougies
Chez de nombreux hommes, en particulier chez les personnes âgées, la puissance est perturbée dans la piscine en raison de la prostatite chronique et des processus stagnés. Augmenter une érection en élargissant les navires du pénis et des bougies rectales aide à soulager l'inflammation de la prostate:
- Avec propolis. La composition d'un antibiotique naturel, un large éventail d'éléments micro et macro, vitamines, 17 acides aminés, huiles essentielles;
- Avec de l'huile de citrouille. Une teneur élevée en zinc aide à normaliser la fonctionnalité de la prostate et à augmenter l'érection.
- Avec des peptides biorégulatifs. Les substances actives améliorent la circulation sanguine dans les vaisseaux du pénis, atténue l'œdème de la prostate;
- Avec Castoreum. Le capot des glandes de castor contient des résines, des vitamines, des huiles essentielles, de l'acide salicylique et du zinc. C'est un aphrodisiaque naturel, un anti-inflammatoire et un vasodilatateur anti-inflammatoires efficaces;
- Avec paperin. L'effet de l'utilisation du médicament est de détendre les muscles lisses et d'étendre les vaisseaux du membre.
Il n'est pas recommandé d'utiliser des bougies pour les hémorroïdes, les processus tumoraux et inflammatoires (le flux sanguin actif propage une infection).
Exercices, physiothérapie et massage
Une méthode simple pour augmenter l'érection chez les hommes à la maison est une douche de contraste. Instructions:
- Chaud à l'eau tiède pendant une minute.
- Augmentez la température de l'eau de 30 secondes au plus tolérant (l'eau chaude ne doit pas monter sur la tête).
- Allumez l'eau froide pendant 20 à 30 secondes.
- Changez à nouveau trop chaud pendant 20-30 secondes.
- Remplissez le processus d'eau froide.
À la fin, vous devez frotter avec une serviette et effectuer plusieurs squats actifs.
Les asanas du yoga aideront les hommes à améliorer la qualité de l'érection et de la puissance envers les hommes:
- Cobra. Appuyez-vous sur vos mains de la position de coucher sur le ventre, qui est plié sur les coudes et traitez profondément à travers la respiration, jusqu'à votre droite complète. Les paumes sont sous leurs épaules, les jambes sont fermées, tendues et élargies.
- Oignon. Si vous pliez vos jambes sur le ventre de la position de se coucher, tirez vos pieds vers les fesses, repoussez vos mains et prenez vos chaussettes. Le corps repose sur l'estomac, le bandoulière et les cuisses sont soulevées, le bas du dos est plié.
- Charrue. Soulevez les jambes droites de la position de coucher sur le dos et tirez le bas du dos. Il est important de ne pas compter sur la main (vous êtes pour l'équilibre), mais sur le dos. L'objectif est de toucher les sols du sol derrière la tête.
Tous les asanas sont répétés trois fois. Dans chaque position, vous devez vous attarder pendant 30 secondes. La stimulation du flux sanguin dans le pénis est non seulement réalisée avec systémique, mais aussi avec une seule version.
La façon d'origine d'accélérer le flux sanguin dans le pénis: placez le plâtre de moutarde sur vos pieds pendant 15 minutes. Une telle influence sur la zone réflexogénique avant le sexe augmente le temps d'érection.
Vous pouvez renforcer les sensations sexuelles d'un homme en utilisant le massage des œufs, notamment le pétrin, le traction, les sacs, les poches. Il est préférable si une femme agit activement dans le processus.
Les exercices de Kegel qui visent à renforcer les muscles intimes des hommes aideront à contrôler l'érection et l'éjaculation. Vous pouvez sentir les muscles nécessaires que le processus d'urine a interrompus. La base du système est 2 exercices de base:
- Tension active et relaxation du muscle honte-cochique (pendant le pénis, les testicules et l'anus). 5 approches de 10 compression sont réalisées;
- Tension de tension statique pendant 5 secondes. Répétez 10 fois 5 contractions.
Remède folklorique
Bien avant l'invention des drogues modernes, les hommes cherchaient des opportunités pour réaliser une érection persistante. Les herbes, les produits d'abeilles et les composants d'origine animale ont été activement utilisés dans les recettes populaires.
Les produits de reproduction d'abeilles (homogénat de drone, propolis, PEG, miel) contiennent des substances en forme d'hormones, des enzymes, des acides aminés, une grande liste de vitamines. En plus d'activer le flux sanguin et l'effet anti-inflammatoire, vous stimulez le développement de l'érection de testostérone requis pour l'érection.
Recettes de puissance pour la puissance:
- 1 partie des banlieues (abeilles sèches) verser 3 parties de vodka et existent le mélange pendant 3 semaines. Après le filtrage, il est pris à une cuillère à café après le dîner;
- 20 g propolis sont déchiquetés, mélangés avec 100 g de vodka et infusés pendant une semaine. Mode de réception: 20 gouttes par 200 ml d'eau avant les repas 2 semaines;
- Boissons homogènes (larves de tambour "lait") est prise à la cuillère à café d'une demi-heure avant les repas.
- Pergon est utilisé sous forme sèche ou dans un mélange avec du miel (1: 1) sur une cuillère à café. Il est préférable d'accepter un estomac vide et d'absorber le produit sous la langue.
La possibilité d'allergies doit être prise en compte.
Selon les critiques des hommes, un instrument efficace pour une érection forte et longue sur Castoraeum est. Recette: 200 g de glandes séchées (vendues en pharmacies et agriculteurs de chasse) verser 1 litre de vodka, existent un mois. Prenez-le sur une cuillère à café avant les repas. En raison du goût dégoûtant des teintures, il est recommandé de le boire avec du café chaud.
Les éléments suivants des produits à base de plantes influencent positivement l'érection:
- Ail granulaire (sang de vie frais, mais peut réduire la testostérone).
- Teinture par ginseng.
- La décoction d'Ivan-Tea, Ginger, Rosa Rodiola.
- Oignons frais, persil, céleri.
- Graines de citrouille.
Le temps d'attente pour l'effet des remèdes folkloriques est de 2 à 3 semaines. Chez certains hommes, une érection s'améliore plus tôt.
Manger
Un homme qui est utilisé par un homme chaque jour a un impact direct sur la qualité d'une érection.
Violer l'efficacité:
- Cuire la levure;
- Baise la viande, la margarine, les saucisses;
- Restauration rapide;
- Viande fumée;
- Bière;
- Boissons de soda sucré.
Ces produits aggravent l'état des vaisseaux sanguins, réduisent la synthèse de la testostérone et contribuent à la prise de poids.
Il est utile pour la puissance et l'érection:
- Viande faible en gras;
- Noix (quelles noix augmentent la puissance);
- Légumes et fruits;
- Fruit de mer;
- Gorky Chocolate;
- Le sarrasin, la farine d'avoine, le millet et l'orge muesli;
- Légumineuses.
Diplôme
Si l'érection a été apportée régulièrement, le traitement doit être démarré avec la correction du mode de vie. Une dynamique positive chez les hommes est généralement observée après 1 à 2 mois. Si la situation ne change pas, vous devez contacter un urologue (le patient peut également avoir besoin de conseils à un andrologue ou sexologue). Les stimulants d'érection sont souhaitables après le diagnostic.